Béta karotin
A béta-karotin étrend-kiegészítők csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák kialakulásának kockázatát, a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás kapcsolatba hozható a rákbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkenésével!
A béta-karotin fontos antioxidáns, amely megtalálható sárga és narancssárga gyümölcsökben, például sárgabarackban, görögdinnyében, papájában, sárgarépában, édesburgonyában, zöld leveles zöldségekben és brokkoliban is.
A béta-karotin az A-vitamin elővitaminja, és amikor a szervezetbe kerül, majd A-vitaminná alakul át. Így elősegíti a jó látást, különösen a sötétben, valamint hozzájárul a bőr egészségéhez.