Fekete bodza virág (Sambuci flos)
Leírás: Hűlés, megfázás, nátha esetén izzasztó, kissé vizelethajtó, enyhén székletlazító. A meleg teát lassan kell fogyasztani. Kihűlve alkalmas folyadékveszteség pótlására.
Elkészítési javaslat: 2 teáskanálnyi (kb. 3 gramm) szárított virágot 2-3 deci forró vízzel leforrázunk, 5-10 perc múlva leszűrjük. Az adagot naponta 3-5-ször megismételjük. Mézzel édesíthetjük. Napi adag: 9-15 g
Tárolás: száraz, hűvös helyen.
Kiszerelés: 50 g